Навички для психологічного відновлення
13 липня 2018 року на базі Олешківської районної філії Херсонського обласного центру зайнятості пройшов семінар з елементами тренігну для учасників АТО, які перебувають на обліку у районній філії.
Мета семінару підвищити рівень інформованості щодо способів саморегуляції та навчитися навичкам психологічного відновлення.
З учасниками розглянуто поняття стресу та його види, поняття саморегуляції, його ефекти та способи. Під час семінару розглянуто практичні навички управління дихальним реакціям, тонусом м’язів та способи саморегуляції за допомогою слова.
Корисні посилання
Херсонська Обласна Державна Адміністрація 2024