Всесвітній день боротьби з артритом

12 жовтня відзначається Всесвітній день боротьби з артритом. Мета: привернення уваги громадськості до проблеми захворювань суглобів, підвищення поінформованості щодо профілактики артриту, його перших проявів і лікування.

Артрит — загальна назва серйозних запальних процесів у одному або декількох суглобах різного походження. У групі ризику розвитку даного захворювання може бути будь-яка людина – від немовляти до старого. Але частіше важкі ревматичні захворювання суглобів, пов'язані з швидким розвитком артриту, вражають людей у віці від 30 до 50 років.

За даними ВООЗ, кожен десятий житель планети страждає артритом. За останнє десятиліття тенденція до зростання числа захворювань кістково-м'язової системи та сполучної тканини, в тому числі і артритом, не знижується, а ревматологічні захворювання займають високі позиції в рейтингу причин інвалідності.

Причини хвороби :

- травматичні пошкодження суглобів та повторення легких травм;

- вірусні та бактеріальні інфекції;

- генетична схильність;

- часте фізичне і психічне перевантаження;  

- переохолодження, і навіть куріння.

Прояви артриту:

- постійний біль навіть у стані спокою, коли навантаження на суглоби відсутнє;

- часто виникає сильний нічний біль;

- ранкова скутість у суглобі, яка зникає через 40-60 хвилин після початку руху;

- припухлість, ущільнення, підвищення температури шкіри біля запаленого суглоба, хрускіт.

Знизити ризик розвитку артриту можна, слідуючи декільком простим порадам:

- вести здоровий активний спосіб життя, частіше бувати на свіжому повітрі і 30 хвилин щодня приділяти фізичним вправам;

- відмовитися від шкідливих звичок: куріння та алкоголь сприяють розвитку запального процесу;

- налагодити правильне харчування: більше овочів, фруктів і кальцію;

- своєчасно звертатися до лікаря і проходити профілактичні медичні огляди.