Для когось це заняття спортом, для інших — можливість задонатити на Сили оборони або просто тихий вечір із книжкою. Кожен знаходить власні ресурси для відновлення, і ціна спокою для кожного своя — від кількох гривень до годин тренувань.
Однак, коли особистих методів стає недостатньо, важливо мати місце, де допоможуть відновити внутрішню опору професійно.
Саме таку функцію виконують Центри життєстійкості — безбар’єрні простори, де мешканці громад можуть безкоштовно отримати психосоціальну підтримку.
У цих просторах можна записатися на індивідуальні консультації або відвідати групові заняття та майстер-класи, що допомагають знизити рівень тривоги.
Нагадуємо, що у Херсоні також працює Центр життєстійкості. Його послуги є доступними для всіх громадян. Для отримання допомоги або консультації звертайтесь за номером: 0930595651.
Ветерани та ветеранки можуть отримати психологічну допомогу онлайн у WhatsApp за номерами:
0958907341;
0999075741.