У координаційному центрі «Вільні разом» у Житомирі відбулось заняття з психологічної підтримки

опубліковано 04 травня 2026 року о 14:11

Група людей переважно похилого віку сидить за спільним столом у світлій кімнаті, проводячи обговорення із представницею гуманітарної організації.

Зустріч «Стратегії ефективного планування: як робити і не відкладати життя на потім» для переселенців з Херсонщини провела психологиня БФ «Рокада» Владислава Калініченко.

Учасники обговорили труднощі планування під час невизначеності, зокрема схильність відкладати важливі рішення та відчуття призупиненого життя.

Група людей переважно похилого віку сидить за столом у світлій кімнаті під час зустрічі з представницею організації у синьому жилеті.

Під час практичної частини визначали завдання, які відкладають, та шукали способи їх реалізації. Також формулювали конкретні перші кроки та складали короткострокові плани.

Фахівчиня розповіла учасникам про вправи для зниження внутрішнього психологічного тиску. Окремо поговорили про прокрастинацію, яка є наслідком перевантаження, втоми та емоційної напруги.

Жінка у синьому жилеті з логотипом організації сидить за столом із документами в офісному приміщенні на тлі інформаційного стенда.

Херсонські центри «Вільні разом» продовжують працювати у 13 українських містах. Там ви можете отримати всю необхідну допомогу. Актуальна контактна інформація - за посиланням.