«Все ок, я розумію, що»

опубліковано 23 вересня 2026 року о 13:01

Інформаційний банер Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?» у формі вертикального колажу з текстових карток різних відтінків коричневого та оливкового кольорів присвячений темі психоемоційної стійкості, розуміння та підтримки в умовах війни. У верхній частині плаката на світло-коричневому тлі розміщено логотип програми «ТИ ЯК?» та заголовну білу плашку з фразою-індикатором «Все ок, я розумію, що...», яка повторюється на кожному з наступних шести блоків, розділених тонкими пунктирними лініями. Кожна картка моделює життєву ситуацію через призму воєнних реалій та пропонує емпатичну реакцію: перша описує втому баристи через ніч в укритті; друга — завчасну доставку посилки кур'єром; третя — вимушений обхід вулиці через ремонт інфраструктури після обстрілу; четверта — затримку робочої відповіді від колеги, яка зустрічає чоловіка-військового; п'ята — сусідського пса, який голосно скавучить від страху перед вибухами. Завершальний шостий блок закликає пам'ятати, що в країні триває війна, бути терпимими один до одного, вдячними військовим та спрямовувати всі сили на взаємодопомогу, а не на роздратівливість, що ілюструє важливість плекання культури добросусідства й психоемоційної підтримки в громадах.

Після важких ночей та днів нам усім може забракнути розуміння.

Але це не робить нас поганими людьми. Імовірніше, свідчить про втому та великий стрес, який довелося пережити.

Згадуй про це щоразу, коли помітиш власні роздратування, злість, смуток щодо інших людей. Перед тим як реагувати, вдихни, видихни і візьми паузу.

Світ, який знову оживе, стане трохи добрішим.

Outdated Browser
Для комфортної роботи в Мережі потрібен сучасний браузер. Тут можна знайти останні версії.
Outdated Browser
Цей сайт призначений для комп'ютерів, але
ви можете вільно користуватися ним.
67.15%
людей використовує
цей браузер
Google Chrome
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
  • Linux
9.6%
людей використовує
цей браузер
Mozilla Firefox
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
  • Linux
4.5%
людей використовує
цей браузер
Microsoft Edge
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
3.15%
людей використовує
цей браузер
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
  • Linux