При цукровому діабеті навіть непомітна подряпина чи сухість шкіри на ногах можуть перерости у серйозне ускладнення

опубліковано 09 листопада 2026 року о 13:30

Інформаційний медичний буклет «ДОГЛЯД ЗА СТОПАМИ ПРИ ДІАБЕТІ. ПРОФІЛАКТИКА ДІАБЕТИЧНОЇ СТОПИ» на білому тлі, розділений на два тематичні блоки.   Права частина містить опис синдрому діабетичної стопи як ускладнення через пошкодження нервів і судин ніг, а також поради щодо своєчасного догляду. Нижче перелічено основні причини ускладнення з відповідними піктограмами: підвищений рівень глюкози, ураження нервів, порушення кровообігу, незручне тісне взуття, травми, мозолі та недостатній догляд. У блоці симптомів проілюстровано шість ознак: втрату чутливості, врослі нігті, потовщені жовті нігті, поколювання чи біль, незагойні рани та суху потріскану шкіру, доповнені помаранчевим закликом негайно звернутися до лікаря. У нижньому колонтитулі наведено логотипи Co-funded by the European Union, JACARDI, Центру громадського здоров'я МОЗ України та Центрів контролю та профілактики хвороб.   Ліва частина містить блок рекомендацій щодо частоти оглядів: щоденний самостійний огляд стоп та консультація лікаря не рідше одного разу на рік. Розділ «ДО КОГО ЗВЕРТАТИСЯ?» з ілюстрацією лікарки радить консультуватися з сімейним лікарем, ендокринологом, хірургом або подологом, застерігаючи від самостійного видалення мозолів чи лікування врослих нігтів. Нижній блок наголошує на комплексному контролі цукру, артеріального тиску й холестерину, здоровому харчуванні, фізичній активності та відмові від нікотину, а в кутку розміщено два QR-коди з посиланнями на кроки профілактики та правила вимірювання тиску.

Зниження чутливості часто маскує перші пошкодження, тому щоденний самостійний огляд стоп є базовою практикою захисту здоров'я.   

Прості щоденні звички допомагають уникнути травмування: мити ноги теплою водою, ретельно витирати ділянки між пальцями, підрізати нігті рівно без заокруглення та обирати зручне взуття зі шкарпетками без тугих гумок.

Комплексний контроль глюкози, артеріального тиску й холестерину разом із регулярними візитами до сімейного лікаря чи подолога зберігають здоров'я стоп і мобільність.Пам'ятка з правилами гігієни та щоденного догляду для людей із цукровим діабетом, структурована у дві порівняльні колонки.   Ліва колонка під синім заголовком «ЩО РОБИТИ, ЩОБ ЗАПОБІГТИ РОЗВИТКУ ДІАБЕТИЧНОЇ СТОПИ?» складається з восьми покрокових ілюстрацій у блакитних рамках. Вона рекомендує щодня мити ноги теплою водою з м'яким милом, ретельно висушувати шкіру та міжпальцеві зони рушником, перевіряти стопи на ущільнення чи зміну температури, оглядати кожен ніготь, підрізати нігті рівно без заокруглення країв, перевіряти наявність тріщин і мозолів, оглядати підошви за допомогою дзеркала або рідних, а також занотовувати виявлені зміни у блокнот.   Права колонка під червоним заголовком «ЩО НЕ МОЖНА РОБИТИ» містить шість застережних ілюстрацій із червоними знаками заборони. Забороняється користуватися грілками чи гарячими ваннами з температурою понад 40 °C через ризик опіку, ходити босоніж, носити шкарпетки з тугою гумкою, курити через погіршення кровообігу, взувати незручне чи вузьке взуття, а також самостійно зрізати мозолі й натоптиші лезом чи кусачками.

Outdated Browser
Для комфортної роботи в Мережі потрібен сучасний браузер. Тут можна знайти останні версії.
Outdated Browser
Цей сайт призначений для комп'ютерів, але
ви можете вільно користуватися ним.
67.15%
людей використовує
цей браузер
Google Chrome
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
  • Linux
9.6%
людей використовує
цей браузер
Mozilla Firefox
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
  • Linux
4.5%
людей використовує
цей браузер
Microsoft Edge
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
3.15%
людей використовує
цей браузер
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
  • Linux